微信小程序广告为什么这么烦人？先搞懂广告从哪来
要去广告，得先知道这些广告是怎么「盯」上你的。我之前特意研究过，小程序广告主要分三种，每种的「烦人指数」还不一样。
第一种是弹窗广告，就是你打开小程序、切换页面时突然蹦出来的全屏广告，右上角通常有个小小的「跳过」按钮，有时候还故意设计成灰色，不仔细找根本看不见。上个月我帮同事设置时，她吐槽说用买菜小程序每次下单都要等5秒广告，有次手快点到「立即下载」，手机里多了三个没用的App。
第二种是贴片广告，常见于视频、小说类小程序，比如看短视频看到一半突然插广告，或者读小说每翻3页就出现半屏推广。我妈喜欢用戏曲小程序听戏，有次一个贴片广告播了1分钟，她以为手机卡了，直接把小程序删了，后来我才发现是广告没关。
第三种是信息流广告，藏在内容列表里，比如工具类小程序的「推荐」页、资讯类小程序的文章流里，长得跟正常内容很像，不注意就会点进去。我自己用记账小程序时，就经常误触底部的「理财推荐」广告，跳转后还得重新打开小程序，特别影响效率。
那这些广告是怎么精准找到你的？微信广告助手公众号2023年发过一篇说明，提到小程序广告分「基础广告」和「个性化广告」。基础广告是所有用户都能看到的，比如品牌推广；个性化广告就比较「聪明」，它会根据你的微信头像、地区、使用习惯（比如你常看母婴类小程序，就可能推奶粉广告）来推送。这就是为什么你昨天刚跟朋友聊完旅游，今天打开地图小程序就看到酒店广告——不是微信监听你说话，而是你的使用行为被「记录」了。
有数据显示，2024年小程序用户平均每天会遇到15-20次广告，其中62%的用户表示「经常误触广告」（来源：艾瑞咨询《小程序用户体验报告》）。其实这些广告不是不能关，只是微信把开关藏得比较深，大多数人没发现而已。
3步实操：不用工具，微信内直接去除90%广告（附避坑指南）
步骤一：关闭微信「个性化广告」，从源头减少精准推送
这是最关键的一步，相当于告诉微信「别根据我的喜好推广告」。操作超简单，我手把手带你走一遍：打开微信，点「我」→「设置」→「关于微信」→「隐私保护指引」，拉到最下面找到「个性化广告」，点击进入后关闭「个性化广告推荐」的开关。
这里有个细节要注意：关闭后不会立刻生效，微信官方说「通常需要24小时内完成设置」。我自己测试过，中午12点关的，下午3点打开常用的外卖小程序，发现之前总推的奶茶广告真的少了，换成了一些比较通用的家电广告。为什么这步有用？因为个性化广告占小程序广告的70%以上，关闭后系统只能推「盲盒式」的基础广告，出现频率会大幅降低。
我表妹上周按这个步骤设置后，跑来跟我说：「哥，我追星的小程序再也不推我偶像代言的竞品广告了！」虽然有点搞笑，但确实说明个性化推荐被关掉了。不过要注意，这个设置对所有微信内的广告都生效，包括朋友圈广告、公众号广告，如果你平时喜欢看朋友圈的品牌推广，可能需要权衡一下。
步骤二：给常用小程序「单独设限」，精准屏蔽顽固广告
有些小程序特别「执着」，就算关了个性化广告，还是会弹自家的推广（比如电商小程序的促销广告）。这时候就需要给单个小程序「单独设权限」。我常用的方法是：打开小程序后，点右上角的「…」→「设置」，这里会有「广告」相关的开关，不同小程序显示的选项不一样，常见的有「允许广告推送」「个性化内容推荐」等，全部关掉就行。
举个例子，我常用的一个工具类小程序，在「设置」里藏了个「推送通知」开关，关掉后不仅广告少了，连它家的活动短信都没再收到过。还有一次帮朋友设置小说小程序，发现它在「关于我们」页面有个「广告设置」入口，里面可以选择「精简广告模式」，虽然还是有广告，但从30秒贴片变成了5秒可跳过，体验好太多。
这里有个避坑点：不是所有小程序都有广告开关，比如一些小团队开发的工具类小程序，可能根本没有设置入口。这种情况怎么办？我通常会长按小程序图标，选择「添加到我的小程序」，然后在「我的小程序」列表里，把不常用的小程序删掉——用得少了，广告自然就见得少了。
步骤三：遇到「关不掉的广告」？用「投诉」功能让它彻底消失
总有一些「流氓广告」，既没有关闭按钮，又无法通过设置屏蔽，比如有些小程序的启动页广告强制观看5秒，或者广告关闭按钮小到几乎看不见。这时候别忍，直接投诉！操作方法是：长按广告页面（注意别点到广告内容），会弹出「投诉」选项，选择「广告骚扰」，再详细描述问题（比如「强制观看广告无法关闭」），提交后微信会在1-3个工作日处理。
我去年投诉过一个算命小程序，它的广告关闭按钮藏在页面边缘，好几次误触下载了App。投诉后大概2天，再打开这个小程序，发现启动页广告从10秒变成了可跳过的3秒，按钮也明显了很多。微信官方客服说，针对被多次投诉的广告，平台会限制该小程序的广告展示权限，严重的甚至会下架广告功能。
不过要注意，投诉时一定要选对理由，并且描述清楚。比如误触广告就选「广告误导点击」，强制观看就选「无法关闭的广告」，这样处理效率更高。我试过随便选理由投诉，结果石沉大海，后来按客服说的详细描述，很快就有反馈了。
为了让你更直观看到效果，我整理了一张对比表，是我用常用的5个小程序测试后的结果（测试时间：2024年10月，均为安卓系统，iOS操作路径基本一致）：
| 小程序类型 | 设置前广告频率 | 设置后广告频率 | 主要减少的广告类型 |
|---|---|---|---|
| 外卖类 | 每次打开1次全屏广告，下单页2次贴片 | 打开无广告，下单页偶尔1次贴片 | 个性化促销广告、品牌推广 |
| 工具类（计算器） | 底部常驻信息流广告，每5次操作1次弹窗 | 底部广告消失，无弹窗 | 理财推广、App下载广告 |
| 小说类 | 每3章1次30秒贴片，章节间2次弹窗 | 每10章1次5秒可跳过贴片，无弹窗 | 游戏推广、付费小说广告 |
| 电商类 | 首页5条信息流广告，搜索结果夹杂3条 | 首页1-2条信息流广告，搜索结果无广告 | 同类商品推荐、促销活动广告 |
| 资讯类 | 每5篇文章1次全屏广告，评论区底部贴片 | 无全屏广告，评论区广告减少70% | 教育课程、旅游产品广告 |
你看，按这3步操作下来，广告真的少了很多。不过要说明一下，完全去除所有广告是不太现实的，毕竟小程序开发者也要靠广告盈利，咱们的目标是「减少到不影响使用」。我自己设置完之后，现在用小程序基本不会被广告打断，偶尔出现的广告也能快速关掉，体验提升不止一点点。
你现在就可以打开微信试试这几个步骤，先从你最常用的小程序开始设置，弄完回来告诉我，广告是不是真的少了？要是遇到哪个小程序设置不了，也可以在评论区说一下，咱们一起研究怎么搞定它！
我之前真的试过天天清理小程序缓存，那会儿听人说“清缓存能让广告变少”，就每天睡前花两分钟，把常用的七八个小程序挨个清一遍，结果试了快一个月，该弹的广告还是照样弹——打开外卖小程序照样有全屏的奶茶广告，看小说小程序该插贴片还是插，一点没见少。后来我才琢磨明白，缓存这东西其实就像你逛超市时临时放东西的购物车，清了缓存顶多是把之前存的图片、你看过的页面这些临时数据删掉，但广告怎么推，根本不看你手机里存了啥。
微信推广告是看“你是谁”，不是看“你手机里有啥”。它会根据你的微信账号建一个“用户画像”——比如你常看母婴类小程序，就记你可能是宝妈；你总用健身类小程序，就标你爱运动——然后照着这个画像推广告。所以你清一百次缓存，只要这个“画像”没变，广告还是会精准找到你。真想少看广告，还是得从源头下手：先把“个性化广告推荐”关了，让微信别根据你的喜好推；再去常用小程序的设置里，把能关的广告开关都关了。至于清理缓存，偶尔清一次可能会让广告图片加载慢点，或者清除点没加载完的广告素材，但指望靠这个去广告，真的是本末倒置了。
关闭微信“个性化广告”后，所有广告都会消失吗？
不会完全消失。关闭“个性化广告”后，主要减少的是根据你的使用习惯推送的精准广告（占小程序广告的70%以上），但基础广告（如品牌推广、通用促销等）仍可能存在。不过广告频率会明显降低，且内容相关性减弱，误触概率也会减少。
安卓和iOS系统的去广告设置步骤一样吗？
基本一致，核心路径相同：都是通过微信“设置→关于微信→隐私保护指引→个性化广告”关闭推荐开关，以及在小程序内单独设置权限。唯一区别可能是部分系统的“关于微信”入口位置略有差异（iOS通常在“设置”最下方，安卓多在“设置”中部），但跟着系统提示操作即可找到。
投诉小程序广告后，多久能看到效果？
通常1-3个工作日内会有反馈。微信官方会根据投诉内容审核广告合规性，若确认存在“无法关闭”“误导点击”等问题，会限制该小程序的广告展示权限（如缩短广告时长、隐藏广告按钮），严重时可能下架广告功能。如果投诉后仍无改善，可多次提交并附上截图，加快处理进度。
为什么有些小程序设置后还是有广告？
小程序开发者需要通过广告盈利，完全无广告的小程序较少。即使完成所有设置，仍可能残留少量基础广告（如启动页5秒可跳过广告、底部文字推广等）。 优先选择官方开发或口碑较好的小程序，这类平台广告设计更规范，关闭按钮明显，干扰性更低。
频繁清理小程序缓存能减少广告吗？
效果有限。清理缓存主要清除小程序的临时数据（如图片、浏览记录），但广告推送基于微信账号的用户画像，而非本地缓存。若想减少广告，重点还是关闭“个性化广告推荐”和单独设置小程序权限，清理缓存可作为辅助手段（偶尔能清除部分未加载的广告素材）。
